健身運動潮流興起,重量訓練、肌力鍛鍊早就不是男性的專屬權利,現代女性要的不再是弱不禁風的紙片人身材,而是追求具有完美肌肉線條的性感曲線,因此在健身俱樂部中常見女性民眾駕輕就熟的使用重訓器材,神情專注的進行肌力訓練、曲線雕塑,致力於讓自己更好的正面能量讓人不再將流汗與臭味畫上等號,反而覺得健身房中正在進行重訓、揮灑汗水的女性讓人覺得〝非常性感、超有魅力〞!
姐姐妹妹動起來,揮灑汗水練出迷人曲線!
台灣最大連鎖健身品牌World Gym指出,積極參與健身運動的女性會員數量不斷提升,到近年健身房中的男女數量比例已達到各50%,而近年來推廣「降低體脂肪」的正確瘦身觀念,更讓女性民眾將身材鍛鍊的需求從單純的〝減重瘦身〞轉變為〝增加肌肉量、鍛鍊曲線〞,因此包含好萊塢女星、國際名模以及台灣演藝圈的女星,都常聽聞透過重量訓練增加肌力、雕塑重點部位的健身習慣,許多女性民眾也逐漸的改變健身方式,藉由重量訓練加強身材曲線的雕塑。
而對於重量訓練過度會變成金剛芭比的傳聞,World Gym的專業教練笑說:「要練出一身誇張的肌肉沒有這麼簡單,因此女性在安排健身計畫時不必擔心會練得太誇張,按照教練給的指示維持固定的健身習慣,就可以讓自己的肌肉線條變的非常好看!」
歡慶婦幼節、健身運動拿好禮!
為鼓勵全台更多的女性民眾一起加入健身運動的行列,World Gym世界健身現正推出「來店參觀體驗送好禮」的活動,4月份到全台World Gym門市參觀體驗,不但能享有7日免費進場的好康,還能拿到超商百貨禮券或電影票等好禮,歡迎想要鍛鍊前凸後翹性感身材的民眾,立即前往體驗健身的魅力!
快來一起揮灑汗水、性感一下!
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