倒數一個月！35萬元現金抱回家！ 連鎖健身業者封館辦派對、送現金！

於淡水地區開放運動3個多月、廣受民眾熱烈支持的台灣最大健身品牌World Gym，秉持著帶領全民運動的精神，一直以來提供最專業的健身教學服務與運動空間，近期更將選在5月30日封館舉辦會員專屬的VIP賭城之夜，安排豪華的表演陣容、賭桌遊戲與35萬元現金、北海道雙人遊、峇里島雙人遊等大獎犒賞會員，希望能藉此鼓勵會員們維持運動的好習慣，並吸引更多人加入健身運動的行列！

淡水店專業健身空間，心肺、重訓、有氧多元鍛鍊！

位於淡水大忠街的World Gym淡水店鄰近住宅區與淡江大學，提供附近居民、學生最專業的健身空間，自開放運動以來即吸引大量的淡水區民眾前往體驗、報名，加上World Gym擁有許多國外引進的獨家健身設備如Ab Solo、Ab Coaster、Functional Zone、聲光虛擬視覺飛輪教室、心肺器材視覺虛擬實境系統、CXworx™有氧課程等，不但為淡水地區建構專業的健身環境，更帶領民眾透過最有效率的方式鍛鍊身材、運動甩肉！

VIP賭城之夜，35萬現金、北海道、峇里島等大獎帶回家！

        World Gym為感謝民眾對於淡水店的支持，因此特別規劃於5月30日舉辦VIP賭城之夜活動，當晚將安排俄羅斯輪盤、21點籌碼賭桌、LED女孩鋼管show等互動表演，邀請會員帶著朋友一同狂歡！而除了精采的活動、World Gym更提供了35萬現金、北海道雙人遊、峇里島雙人遊、香港W Hotel雙人遊、澳門雙人遊等大獎，將於盛大的賭城之夜當晚抽出幸運得主，歡迎有興趣練身材、拿大獎的民眾把握機會、趕快加入World Gym的行列！

l 心動了嗎？歡迎洽詢淡水店：(02)2622-6600

新北市淡水區大忠街89號1樓

l World Gym 官方網站：http://www.worldgymtaiwan.com/

l World Gym FB： https://www.facebook.com/worldgymtaiwan

好友揪團熱舞，甩肉雕塑一起來！ 舞蹈mix健身，健康運動不無聊！

三五好友週末相聚不外乎聚餐、唱歌、逛街，在開心聊天之時不免吃下精緻的美食或高熱量零食，讓感情增長的同時、腰圍也不斷擴大；但由於健康意識抬頭，現今興起另一種全新的〝社交活動〞方式，越來越注重身材曲線的民眾，會在週末時相約前往健身房參加有氧舞蹈課程，藉由快節奏的音樂、激烈的舞蹈動作，不但能健康的運動甩肉，還能夠和三五好友一同沉浸在音樂和舞蹈的歡愉氣氛中，讓週末的聚會充滿正面能量！

多元有氧舞蹈課程，甩肉雕塑心情HIGH！

每個人喜歡的健身運動方式都不一樣，有些人喜歡單獨專注的鍛鍊體能與肌力，有些人則喜歡在團體課程中在有氧老師的帶動下，和朋友一起開心舞動、盡情的歡呼，台灣最大的連鎖健身品牌World Gym為了滿足民眾對團體有氧課程的需求，全台每週共開設3,400堂以上的團體有氧課程，其中更包含熱舞派對、流行街舞、MV舞蹈、嘻哈派對、中東肚皮舞、國標舞、爵士舞等多種舞蹈課程，讓民眾可藉由多元的舞蹈內容、開心的健身運動，還能和朋友們一起揪團參加、共同跟著音樂的節奏，快樂甩肉雕塑！

全台3,400堂有氧課程，免費參加開心舞動！

    World Gym提供了豐富多元的團體有氧課程，且每週一到週日全天開課，只要成為會員皆可無限制的免費參加所有課程，讓熱愛團體課程的民眾大呼「太值得」！而為了讓更多民眾能有機會感受團體有氧課程的魅力，現在特別提供「7日免費體驗」的好康，民眾只要上網登記就可選擇前往全台37家據點免費進場、7日內無限制的參與團體有氧課程，歡迎民眾跟三五好友一同揪團參加、互相激勵、開心甩肉！

現在就上網登記、送你免費7日體驗！

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久等了！World Gym內湖福華店正式登場！ 迎接盛夏熱烈預售中，25萬現金大放送！

炎熱的夏天即將到來，大家是否已經練好身材，準備要穿上海灘褲、比基尼、用性感的身材稱霸海灘了呢？台灣最大健身品牌World Gym持續著「推廣全民運動」的目標，為了讓民眾在平日上班、住家的生活圈中，就擁有最專業、舒適的健身運動環境，因此除了不斷引進獨家的健身器材，更持續在全台各地開拓新點；在夏天即將到來之際、特別於台北內湖區再開新店─「福華旗艦店」，於4月20日正式開始預售，除了大手筆規劃展示中心提供民眾諮詢，更藉由3D影片、健身諮詢專員的解說，為民眾規劃完整的健身運動計畫，並大方提供25萬元現金大獎，鼓勵所有民眾一同加入健身運動的行列、為夏天做好準備！

內湖最新旗艦店，佔地一千坪、超大健身空間

World Gym原本於內湖地區已有1家在哈拉影城的分店，但因應健身運動風潮的興起、以及內湖地區民眾的廣大需求，終於在熱烈期盼中，於夏天來臨之前正式開放福華旗艦店預售！福華旗艦店未來將擁有超過一千坪的廣闊健身空間，除了廣受歡迎的視覺模擬虛擬實境心肺區、飛輪教室之外，亦有TRX無重力懸吊式訓練、舉重訓練、阻力訓練、拳擊訓練區等專業規劃，加上每日開課、無參加限制的有氧教室團體課程，以及紐約獨家授權的「反重力體適能課程」，可充份滿足所有會員的運動需求，讓會員們在專業教練的規劃下，進行最適合自己的健身運動！

創始會員超低價優惠，加入再抽25萬元現金！

全新開始預售的World Gym福華旗艦店不但提供會員多元的運動器材、健身課程，並為了鼓勵更多民眾加入健身運動的行列、保持運動的好習慣，即日起提供創始會員超低價入會優惠，還有機會能抽中25萬現金大獎，以及北海道、香港W Hotel、曼谷豪華雙人遊等超值大獎，難得機會千萬不要錯過！歡迎民眾即刻前往World Gym福華旗艦店預售中心洽詢專員！

l 參觀就送超商禮券！

ü World Gym福華旗艦店預售中心：台北市內湖區成功路四段73號

ü 洽詢專線：(02)2790-5522

World Gym官方網站：www.worldgymtaiwan.com

World Gym FB搜尋「World Gym健身俱樂部」：www.facebook.com/worldgymtaiwan

超夯課程Ella陳嘉樺也來參一腳？！ MV搞怪大玩反重力，體驗課爆紅場場爆滿！

風行全球的「反重力體適能(AntiGravity Fitness)」廣受瑪丹娜、娜塔莉·波曼、瑪麗亞·凱莉、P!nk等國際巨星喜愛，連台灣藝人Ella陳嘉樺也難檔〝反重力〞的吸引力，在日前曝光的「你正常嗎」MV中特別透過一鏡到底的特殊方式，在整首歌中呈現反重力體適能的特殊動作，前衛的造型與張力十足的動作設計，引發民眾的熱烈討論，也為獨家引進此一課程的World Gym帶來超高詢問度，讓本週所舉行的「反重力體適能體驗課程」場場爆滿！

MV搞怪大玩反重力，特殊課程爆紅！

身為World Gym年度代言人的Ella陳嘉樺，於4月份曝光第二波主打歌「你正常嗎」，為了突顯歌曲〝不正常、才正常〞的概念，特別與連鎖健身品牌World Gym合作，將獨特性高的〝反重力〞課程帶入MV當中，除了安排專業老師指導反重力體適能的許多高難度動作，更特別使用MV較少見、一鏡到底的拍攝手法，讓Ella大玩反重力、展現一直有在鍛鍊的驚人肌力！MV播出後點閱率驚人，進而帶動「反重力體適能」課程的高詢問度，為期一週的搶先體驗課程場場爆滿，更有不少民眾在體驗後立即報名正式課程，迫不及待的想藉由課程獨有的零壓式倒立體位法，舒緩脊柱的壓力、增加關節肌肉靈活度！

 

全台唯一獨家、合法授權，5月正式開課！

由創辦人Christopher Harrison親自來台培訓師資的「反重力體適能」課程，讓民眾在專業認證的安全設備下進行反重力操作訓練，搭配多元的動作設計，可變化出重點肌群鍛鍊、瑜珈、伸展運動等不同的訓練課程；帶領全台健身運動風潮的World Gym此次耗資百萬，於台北3家分店引進紐約獨家授權的「反重力體適能」設備、培訓師資，在民眾引頸期盼下將於5月份正式開始上課，歡迎有興趣的民眾前往民生店、統領店、板橋店、台中崇德店、以及最新開放預售的內湖福華店報名參加！

現在不減肥！夏天徒傷悲！ 脫掉冬衣、甩掉肥肉，健身雕塑從今天開始！

夏天的腳步逐漸靠近，原本藏在長褲長袖下的小象腿、小肥肚，也因為清涼的夏裝而即將原形畢露！台灣最大健身品牌World Gym表示，由於夏天即將到來，許多擔心身材走樣的民眾紛紛來到健身房求助專業教練，希望能把握時間展開健身運動計劃、鍛鍊雕塑完美的身材曲線，才能趕在夏天穿上海灘褲、比基尼，用性感的人魚線、馬甲線稱霸海灘！

求救魔鬼教練，成效驚人創80%回鍋率！

維持運動計畫需要有堅強的毅力，加上為了趕在夏天來臨之前鍛鍊出完美曲練，許多民眾皆選擇專業的個人教練進行指導，在教練的督促下除了能夠確保運動計畫不會〝中途夭折〞，更可藉由教練的專業評估，規劃出最適合民眾的健身菜單，不論是肌群的訓練、徒手多功能訓練，或是利用特殊器材TRX、ViPR、拳擊、Purmotion等進行的鍛鍊，一對一的個人教練皆會考量民眾的運動目標、搭配多元的訓練內容，幫助民眾燃燒體脂肪、鍛鍊肌肉線條！

由於個人教練能有效督促民眾持續保持運動習慣，因此在長期且穩定的鍛鍊下，民眾對於身體的變化皆相當有感，據World Gym的統計指出，由於民眾對於鍛鍊結果充滿成就感、並期許自己在下一期的訓練中可以達到更高的目標，所以通常「80%」的民眾都會再持續報名教練課程，讓專業教練根據自己新的目標重新安排健身計劃，最終能雕塑出滿意的身材曲線！

為夏天做好準備，甩肉雕塑趁現在！

    World Gym的專業教練呼籲，想要在夏天展現性感身材曲線的民眾，千萬要把握4~5月的最後機會，即刻展開健身計畫、認真甩肉雕塑！而World Gym為了鼓勵更多民眾把握機會展開運動計畫，特別提供「7日免費體驗」的好康，現在只要上網登記就可選擇前往全台37家據點免費進場體驗，歡迎民眾一同加入健身運動的行列！

現在就上網登記、送你免費7日體驗！

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ELLA放棄治療不當正常人 第二波主打「你正常嗎」逼瘋所有人 「你正常嗎」3種MV版本8套造型 「時尚神經病舞」引領風潮 ELLA軟Q空中瑜珈一秒變蝙蝠 扮貴婦穿美美化濃妝健身 「你正常嗎」音樂錄影帶4/14首播

ELLA第二波主打「你正常嗎」正式宣告放棄治療！一直以來給大眾瘋癲的ELLA，始終是沒有辦法好好的以正常樣貌出現在眾人面前，ELLA很想對大家說：「我真的盡力了，如果能吃藥治好，我寧願選擇瘋掉！」ELLA大玩變裝秀，在「你正常嗎」音樂錄影帶拍攝3種版本總共換了8個造型，每一個都是挑戰ELLA不正常的極限，有『日常版』、『運動版』以及『正常版』，當企劃在歸類檔案命名為「正常版」時，心虛的大笑何謂「正常版」？3個版本中的「日常版」與「運動版」更是挑戰一刀不剪、一鏡到底的拍攝手法，讓ELLA自由發揮，自認不怕場面乾的ELLA對於要即興發揮反而仰天大笑：「一點也難不倒我！」音樂錄影帶將在4/14華研YouTube頻道進行首播！

「你正常嗎」這首歌是ELLA的人生觀最佳註解，光從字面上解讀不是要嘲笑對方，或是告訴大家發瘋這件事，ELLA認為有時候不正常或許才是最特別的：「到底正常與不正常是誰規範出來的？有很多的哲學家、物理家、繪畫家、音樂家、服裝設計師等等，他們的思考不見得和一般所謂正常人該有的邏輯，相反的創造出許多的不可能，我們應該要多聽聽不一樣的聲音與想法，並且鼓勵勇於嘗試創造新事物的人們。」ELLA在音樂錄影帶竭盡所能發揮自身不正常本事，還邀請張勝豐老師編一個「時尚神經病舞」，ELLA一聽到神經病關鍵字也馬上跳起來：「這一個舞蹈就要像CHEESE蛋糕一樣綿密柔軟，懶懶的，不要太有力道，有時候眼神要有一點跩和不屑，手舉起來不協調的揮動，跟我的不正常同類打招呼，不在乎其他人的眼光！」

ELLA在「你正常嗎」的音樂錄影帶造型多變，『運動版』裡面的ELLA在眼皮上黏上羽毛變成超級誇張的假睫毛，再一次綁上春麗頭進行空中瑜珈、伸展運動的「反重力體適能」，平時就有在運動的ELLA經過老師指導馬上就上手，看ELLA在影片中淡定的後空翻一秒變成蝙蝠，讓所有人覺得這個版本的MV真的有種說不出額頭會冒出三條黑線的喜感！『日常版』ELLA更是一身透視感的紗質OL套裝內只穿黑色BRA，性感指數破錶！犯罪指數破錶！但當彩妝師化上前衛彩妝，ELLA演出日常生活早起、吃飯、工作、睡覺的樣子，不時的無厘頭自動停格，真的讓外界會發出一聲驚嘆：「ELLA是有什麼事嗎？」『正常版』中ELLA扮演拿著放大鏡的偵探、滿臉雀斑的正妹、還扮起貴婦舉金啞鈴，ELLA表示：「貴婦一定會有這種長毛披肩，手腕要套很多個金屬手環，像我這樣一次就是給它套10圈才夠看，bling-bling然後穿著美美的去運動，在MV中過足貴婦癮最後掏出金手槍：「平時當不成貴婦只能當瘋婦！」

「你正常嗎」這首歌是一首爽朗的電子搖滾舞曲，整首歌在強勁跳躍的編曲中反復挑逗一顆顆充滿生命力的音符，讓人聼了不自覺想扭動身體，忍不住跟著節奏high起來。作曲人小倉慎吾創造出有別於一般華語快歌的既定模式，不斷重複而又充滿記憶點的旋律，反而聼起來有一種熟悉但又說不出來的新奇J-POP風味。歌詞請來了當今華語樂壇詞鋒最犀利、筆觸最詼諧的香港鬼才音樂人黃偉文填詞，由ELLA唱出這首歌再適合不過！

華研國際音樂YouTube

https://www.youtube.com/user/HIMservice

ELLA官方Facebook

https://www.facebook.com/himella

首播主打「有何不可」音樂錄影帶

https://www.youtube.com/watch?v=_9WHMyQF9YQ

午茶約會甜點正夯，腰圍一暝大一吋 聚會解饞別忘甩肉雕塑！

在悠閒的午後與三五好友相聚下午茶，一邊聊天一邊吃著美味的甜點是假日最棒的社交活動，但下午茶中誘人的蛋糕、餅乾、馬卡龍等精緻甜點，容易導致民眾在不知不覺間攝取過高的糖份與熱量，若沒有搭配固定的健身運動習慣、把平常攝取的熱量消耗掉，腰圍將會逐漸〝長大〞、最終緊實的腹肌就會變成軟趴趴的小肥肚！

維持正常腰圍，解饞別忘甩肉雕塑！

正常腰圍尺寸女性建議需在80公分以內、男性則是90公分以內，有時貪嘴吃下肚的午茶甜點、甜湯，由於熱量偏高、會讓小肥肚不斷成長，使得民眾短時間內就變成過胖體型！來自台灣最大連鎖健身品牌World Gym的專業教練表示，三五好友的下午茶聚會很難抗拒，因此若要同時維持體態、又要享受美味的午茶甜點，就要做好平日健身運動的規劃，讓攝取進來的熱量、透過固定的運動計劃消耗掉，建議每週至少安排三次、每次一小時的運動規劃，在過程中需搭配心肺訓練以及重量訓練，讓身體先透過跑步機、踏步機等心肺訓練開始消耗熱量，再藉由重量訓練的肌力鍛鍊增加肌肉量、雕塑出健康迷人的身材曲線！

為夏天做好準備，養成健身運動好習慣！

夏天的腳步逐漸靠近，World Gym的專業教練呼籲，趕快把握時間展開健身運動計劃，透過持續的鍛鍊雕塑完美的身材曲線，才能在夏天穿上性感的海灘褲、比基尼！而為了讓民眾都有機會能擁有完美身材， World Gym特別開放全台「7日免費體驗」的好康，只要上網登記就可選擇前往全台37家據點免費健身運動，歡迎民眾一同加入健身運動的行列！

現在就上網登記、送你免費7日體驗！

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空氣品質亮紅燈、氣溫驟降溫差大 室內健身成運動首選！

清明連假全台熱翻天，台北地區更創下今年當地新高溫，而接著氣象局又宣佈東北季風報到、提醒民眾準備迎接驟降到10幾度的強烈溫差，忽冷忽熱的天氣加上近期引發熱烈討論、令人擔憂的空氣品質問題，讓不少重視生活品質、原本習慣在戶外運動的民眾，開始將運動場所改到擁有多元設備的健身房，讓自己不再受天氣影響、或空氣品質威脅，能夠安全且健康的持續運動習慣！

滿足心肺、肌力訓練需求，健身設備發展趨多元化，

為了滿足台灣民眾各年齡層對於健身運動的不同需求，台灣健身房在設備引進上趨向多元化，全台最大連鎖健身業者World Gym表示，健身房早已非民眾刻板印象中「只有重訓器材、只能做肌力訓練」，反而因為民眾需求，提供了電動跑步機、踏步機、樓梯機、健身車等多樣化的心肺訓練器材，並讓習慣在戶外跑步的民眾可透過「虛擬實境系統」模擬在戶外跑步的狀態、增加運動的趣味性；而全天候開課、全台每週超過3,400堂的有氧課程，更是提供民眾不同類型的運動方式，讓民眾不用再風吹日曬、不用擔心空氣品質，就可以達到保持運動習慣的目標！

菜鳥新手免費體驗，先試了再說！

從未進入健身房的民眾難免擔心自己是否適合成為健身會員，有鑑於此、身為台灣健身業龍頭的World Gym特別提供7日免費健身體驗的好康，讓民眾有機會能夠先來體驗看看健身房專業又舒適的運動環境，在7日內可免費使用健身設備以及無限制參與有氧課程，歡迎民眾透過運動開始改善自己的生活品質，一起為「全民運動」的目標而努力！

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歡慶婦幼節，姐姐妹妹動起來！ 讓汗水成為最性感的配件！

健身運動潮流興起，重量訓練、肌力鍛鍊早就不是男性的專屬權利，現代女性要的不再是弱不禁風的紙片人身材，而是追求具有完美肌肉線條的性感曲線，因此在健身俱樂部中常見女性民眾駕輕就熟的使用重訓器材，神情專注的進行肌力訓練、曲線雕塑，致力於讓自己更好的正面能量讓人不再將流汗與臭味畫上等號，反而覺得健身房中正在進行重訓、揮灑汗水的女性讓人覺得〝非常性感、超有魅力〞！

姐姐妹妹動起來，揮灑汗水練出迷人曲線！

台灣最大連鎖健身品牌World Gym指出，積極參與健身運動的女性會員數量不斷提升，到近年健身房中的男女數量比例已達到各50%，而近年來推廣「降低體脂肪」的正確瘦身觀念，更讓女性民眾將身材鍛鍊的需求從單純的〝減重瘦身〞轉變為〝增加肌肉量、鍛鍊曲線〞，因此包含好萊塢女星、國際名模以及台灣演藝圈的女星，都常聽聞透過重量訓練增加肌力、雕塑重點部位的健身習慣，許多女性民眾也逐漸的改變健身方式，藉由重量訓練加強身材曲線的雕塑。

而對於重量訓練過度會變成金剛芭比的傳聞，World Gym的專業教練笑說：「要練出一身誇張的肌肉沒有這麼簡單，因此女性在安排健身計畫時不必擔心會練得太誇張，按照教練給的指示維持固定的健身習慣，就可以讓自己的肌肉線條變的非常好看！」

歡慶婦幼節、健身運動拿好禮！

為鼓勵全台更多的女性民眾一起加入健身運動的行列，World Gym世界健身現正推出「來店參觀體驗送好禮」的活動，4月份到全台World Gym門市參觀體驗，不但能享有7日免費進場的好康，還能拿到超商百貨禮券或電影票等好禮，歡迎想要鍛鍊前凸後翹性感身材的民眾，立即前往體驗健身的魅力！

快來一起揮灑汗水、性感一下！

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