鋒面報到雨下不停，民眾擔心一直窩在家裡、沒有外出運動，會讓身體狀況變差、影響健康，台灣最大連鎖健身品牌World Gym為減少台灣天氣多變對民眾維持運動的影響，特別打造千坪的室內運動空間、並於全台交通便利地段共設有45家分店，讓民眾不用風吹日曬雨淋、就能保有良好的運動習慣，專業教練更表示：「健身房內的多元訓練內容、還可讓民眾保有對運動的新鮮感，可促使民眾繼續維持運動習慣」。
心肺訓練x重量訓練x徒手訓練
多元菜單、全方位鍛鍊！
運動風氣除了帶動想練出好身材的民眾加入健身房、更有許多民眾是為了〝維持健康〞而加入運動行列，由於工作時長期久坐、三餐外食的習慣，讓不少民眾的健康狀況亮起紅燈，因此選擇交通便利、不受天氣影響的室內健身房維持運動的習慣，World
Gym的專業教練表示，以〝維持健康〞為目的的民眾最擔心的就是半途而廢、怕自己因為毅力不足而中斷運動計劃，因此專業的健身房會提供心肺訓練、重量訓練、徒手訓練、有氧課程、飛輪課程等多元的運動方式，就是要幫助民眾嘗試不同的運動內容，藉此維持民眾對運動的熱誠，畢竟要能夠持續的進行健身運動、長期下來才能對身體的健康狀況有明顯幫助。
體驗多元運動方式
業者送免費7日體驗
為了讓民眾能更了解專業健身房的運動內容，World Gym世界健身正推出〝上網登記享7日免費體驗〞的活動，歡迎民眾先前往體驗、感受運動對身體帶來的好處，進而在健身房內保有良好的運動習慣、增進身體健康！
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World Gym
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