隨著健身風潮興起、健康意識抬頭，也連帶著改變了現今民眾對身材的審美觀，不同於以往追求〝紙片人〞的身材，現在更流行擁有結實肌肉線條、充份展現健康感的身材曲線，從風靡全球的〝韓系美腿〞更可發現民眾對美腿的認知不再只是〝纖細〞，反而是藉由運動鍛鍊的勻稱腿部線條，才是現今令人稱羨的完美身材！
重量訓練打造誘人韓系美腿！
韓國少女時代、女團TWICE代表人物周子瑜等都為韓系美腿的代表人物，若要擁有誘人的腿部線條，來自World Gym的專業教練強調：一昧的節食減重、或是單純的慢跑是無法讓自己擁有勻稱腿部線條的，只有透過紮實的健身運動計劃，搭配適度的重量訓練、鍛練腿部肌肉群，讓鬆垮垮的肥肉變結實，才能練出現在最流行的〝韓系美腿〞，World Gym的教練表示，由於審美觀的改變，不少女性早已開始透過重量訓練鍛鍊平常比較難運動到的手臂、大腿肌肉，而在接觸重量訓練後，會發現自己的肌肉量慢慢變多、體脂逐漸降低、身材比例也越來越好，從此就習慣用重量訓練來保持身材、練出一身誘人曲線！
千坪健身空間，專業重訓器材！
身為台灣第一大健身品牌，World
Gym提供充足的重量訓練設備，並持續打造上千坪的廣闊健身環境，在全台45家據點不但設有專門的自由重量訓練區、阻力訓練區，更引進最新的多功能訓練器材，搭配TRX、ViPR、旋轉攀岩牆、Tire
flip…等特殊設備，讓所有想藉由重量訓練打造身材的民眾可以找到最適合自己的健身方式！
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