艷陽高照、天氣逐漸變暖,全台民眾紛紛換上涼爽輕薄的春裝,讓原本隱藏在厚重冬衣下的小肥肚立刻原形畢露、擠出恐怖的三層腰間肉!為了消滅冬天累積下來的肥肉,不少民眾向專業的健身教練求助,希望能在炎熱夏天來臨之前,將肥肉鍛鍊成迷人的馬甲線、人魚線,才能換上性感的比基尼、稱霸海灘!
專業教練指導,鍛鍊腹肌不受傷!
有鑒於天氣變化所帶來的運動熱潮,以及民眾對於一對一專屬教練的廣大需求,台灣最大健身品牌World Gym有計劃的持續增加全台專業教練人數,讓有需求的民眾皆能透過專業教練的體態評估,設計最適合自己的健身菜單;而專業教練將於訓練過程中進行一對一動作指導,以確保民眾正確使用健身器材、避免因為操作不當而導致運動傷害,且長期參與教練課程的民眾,更能在教練的調整下,逐漸改變訓練的強度、次數與方式,透過健身菜單的規劃、達到特定肌群的訓練,讓民眾能如願鍛鍊出好身材、還能在教練的協助下確保運動安全!
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World Gym為了感謝全台民眾對於教練課程的熱烈支持,現在特別推出感恩回饋活動,歡迎想要透過運動改善體能、鍛鍊身材的民眾,前往全台據點找專業教練免費諮詢,3月底前將有機會抽中66堂免費教練課、36堂免費教練課、以及香港豪華之旅…等大獎,機會難得千萬不要錯過!
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